页岩油储层压后合理闷井时间对提高单井全生命周期累产油具有重要作用,但受储层物性、水平段长度及压裂工艺等因素的影响,不同层系闷井后自喷生产阶段见油规律差异性较大。以大港油田沧东凹陷孔二段页岩油5号平台C1、C3层系为例,通过室内岩心渗吸实验分析压裂液—页岩油渗吸置换规律,同时综合分析闷井后油井自喷阶段含水变化、井口压力变化以及数值模拟压后储层基质渗吸平衡变化规律,确定沧东凹陷孔二段页岩油合理闷井时间为37~42 d,为页岩油精细排采生产管理提供了理论指导,也为其他油田优化页岩油合理闷井时间提供了方法借鉴。