利用微波消解法对样品进行消化,可减少消化过程中硒的损失,利用石墨炉原子吸收光谱法对凉山苦荞麦制品中硒的含量进行了测定。用Ni(NO3)2+Mg(NO3)2作为基体改进剂,灰化温度为900℃,原子化温度为2800℃时,测定苦荞麦制品中硒含量,该方法检出限为83.69pg,相对标准偏差为4.5%~5.1%(RSD),加标回收率为94.4%~94.5%。所建方法具有简便、快速、准确、可靠,可用于凉山苦荞麦制品中硒的含量测定。